鄭弘男的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 林玉英以《小雨》一曲走紅，家暴後兩年竟「肝硬化」過世？

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封面圖片來源：林玉英官方臉書

每日健康／綜合編譯 林宏軒

59歲資深歌手林玉英以《小雨》一曲走紅之後，後來卻黯然沉寂，她去年曾接受《蘋果》專訪曝光2段坎坷婚姻，還受到家暴的對待。如今卻傳出在1日逝世。據親友指出她近年身體較差，有肝硬化也曾經血糖過低昏迷，這次因身體不適昏倒，送醫急救，到院已無心跳，搶救後仍宣告不治。

欣代唱片公司的簡姊表示，目前並不清楚死因，只聽說她到院前死亡，詳細原因要等家屬解剖。與林玉英同公司的謝雷，稍早得知此事，驚訝直喊「什麼！怎麼會這樣，她從第一張專輯《小雨》就很好，她年紀不大，怎麼會發生這種事」，對她離世一事相當不捨。

林玉英以台語歌《小雨》暴紅，之後卻星路平平，婚姻路更是悽慘皆逢家暴。第一段婚姻前夫包養小三，敗光她2600萬元房產。之後空窗9年，後才再婚，婚後一個月，第2任老公就對她拳打腳踢，因擔心遭受老公打罵不敢回家，常睡在公園鐵椅上，生活令外界感慨。

到底肝硬化為何這麼可怕？

到底肝硬化為何這麼可怕會致死，根據權威醫學網站《healthline》指出，肝硬化的症狀。

肝硬化的症狀是因為肝臟無法淨化血液，分解毒素，產生凝結蛋白質，並無法幫助於吸收脂肪和脂溶性維生素。通常在疾病進展之前沒有症狀。一些症狀包括：

食慾下降、鼻子流血、黃疸（黃色變色）、皮膚下的小蜘蛛狀動脈、體重劇降、厭食症、皮膚瘙癢、虛弱。

更嚴重的症狀包括：無法清楚地思考，生活覺得困惑和困難、腹部腫脹（腹水）、腿部腫脹（水腫）、性無能、男性乳房發育症（當男性開始發展乳房組織時）

肝硬化如何診斷

肝硬化的診斷始於詳細的病史和體檢。你的醫生將會有完整的病史。該病史可能顯示長期酗酒，暴露於C型肝炎，自身免疫性疾病家族史或其他風險因素。體檢可以顯示以下標誌：皮膚蒼白、黃眼（黃疸）、變紅的手掌、手震顫、肝臟或脾臟腫大、睾丸變小、多餘的乳房組織（男性）、警覺性下降

測試可以揭示肝臟的損傷程度。一些用於評估肝硬化的測試是：全血計數（顯示貧血）、凝血驗血（看凝血有多快）、白蛋白（用於檢測肝臟中產生的蛋白質）、肝功能檢查、甲胎蛋白（肝癌篩查）。

肝硬化併發症

如果您的血液無法通過肝臟，它會通過其他靜脈（如食道中的靜脈）產生備用。這種備份被稱為道靜脈曲張。這些靜脈不是為了處理高壓而建立的，並且由於額外的血流而開始膨脹。甚至破裂，造成大出血，吐血而死。

肝硬化的其他並發症包括：青腫（由於血小板計數低和/或凝血不良）、出血（由於凝血蛋白減少）、對藥物的敏感性下降（肝臟在體內處理藥物）、腎功能衰竭

、肝癌、胰島素抵抗和2型糖尿病、肝性腦病（由於血液毒素對大腦的影響造成的混亂）、膽結石（干擾膽汁流動可能導致膽汁變硬並形成結石）、食道靜脈曲張、脾腫大（脾腫大）、水腫和腹水

延伸閱讀：【肝衛人生】比肝癌更危險的事：肝硬化恐引起食道出血甚至猝死

參考資料：蘋果日報、healthline

你吃對了嗎？現在社會審美觀偏好苗條美女，許多女性試遍各種方法，盼望消去身上的贅肉，靠飲食減輕體重，更是時下最流行的方法之一；不過《巴士的報》報導，有醫師針對4種「飲食減肥法」專業評估後表示，民眾若亂吃、誤用飲食減肥法，不但體重無法減輕，還會越減越肥！

1、青木瓜：
坊間傳言青木瓜除了具豐胸功效外，還有助減肥。不過醫師表示，木瓜內的酵素不僅不會幫助減肥，還會促使脂肪分解成脂肪酸，讓食物更容易被人體吸收，吃太多青木瓜反而會讓人變肥。
2、紅豆水：
紅豆水具利水消腫的功效，會讓人喝下後有變瘦的感覺，但並非長久之道，況且若紅豆煮得太爛，還會讓人體喝下時吸收大量的澱粉質，讓人越喝越胖。
3、蜂蜜水：
蜂蜜水只有在午餐後、晚餐前這一段時間喝才能減肥，而蜂蜜內含的字寡糖、果糖、葡萄糖、蔗糖等成分，不僅能幫助排便，還能提高血糖降低飢餓感。
4、綠茶：
雖然綠茶含有單寧酸，能夠抑制脂肪、糖類的吸收，並幫助人體燃燒脂肪，但只靠綠茶是不能減肥的，必須配合運動才能見效；綠茶中的兒茶素，可以提高腎上腺素，對運動的強度和持久性也有幫助。
 

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